LE PATCH HORMONAL

Également appelé patch contraceptif, il est à coller sur la peau une fois par semaine pendant trois semaines.

 

EFFICACITÉ

93%*
99,7%**

 

AVEC HORMONES

Méthode combinée à base de 2 hormones : un progestatif et un œstrogène.

 

PENSEZ-Y…

une fois par semaine.

 

ATTENTION !

Ne protège pas des IST.

En cas d’oubli, décollement partiel ou total du patch, il est conseillé de s’adresser à un.e pharmacien.ne, médecin ou gynécologue.

* Efficacité pratique : efficacité mesurée dans des conditions d’utilisation courante (prise en compte des oublis, échecs…)
** Efficacité théorique : efficacité observée dans des conditions d’utilisation parfaite (sans problème d’utilisation et sans interaction avec d’autres médicaments)

Source : les pourcentages d’efficacité sont tirés de l’OMS (2018)

COMMENT ÇA MARCHE ?

Il s’agit d’un patch à coller sur la peau et à remplacer chaque semaine. Chaque patch diffuse durant une semaine une combinaison d’hormones qui traversent la peau pour aboutir directement dans le sang. Ce dosage est efficace pour bloquer l’ovulation, épaissir la glaire cervicale et empêcher la muqueuse utérine de se développer pour accueillir un ovule éventuellement fécondé. Après 3 semaines, vous faites une semaine de pause. C’est à ce moment que les règles arrivent.

CHIFFRES ET DÉTAILS INTÉRESSANTS

COMMENT L'UTILISER ?

ÉTAPE 1

Allez chez un·e médecin ou gynécologue, puis à la pharmacie munie de votre ordonnance.


ÉTAPE 2

C’est la première fois que vous utilisez le patch ou vous recommencez à l’utiliser en arrêt ? Il faut alors coller le premier patch le premier jour de vos règles.

Vous souhaitez commencer immédiatement le patch ? Parlez-en à votre médecin, certaines conditions sont à respecter.


ETAPE 3

Retirez l’anneau de l’emballage (conservez cet emballage). Collez le patch sur une zone propre, sèche et exempte de plaie : le ventre, la partie supérieure du bras, ou les fesses. Ne pas coller le patch sur un sein ni sur une partie qui peut être exposée au soleil. N’utilisez pas de produits de soin pour la peau autour du patch.


ÉTAPE 4
Laissez-le en place pendant une semaine. Changez-le après 7 jours, environ au même moment de la journée. Placez le nouveau patch à un autre endroit que le précédent pour éviter toute irritation de la peau. Mettez le patch usagé dans son emballage d’origine, puis dans la poubelle.


ÉTAPE 5

Après avoir mis le 3ème patch, n’en collez pas un autre. C’est à ce moment-là que vos règles arrivent. Mettez le patch usagé dans son emballage d’origine, puis dans la poubelle.


ÉTAPE 6

7 jours plus tard, placez le nouveau patch à un autre endroit que le précédent.

Il est aussi possible de décaler les règles en collant un nouveau patch sans faire de pause.

COMMENT S'EN PROCURER ?

Chez votre médecin ou gynécologue.

Planning Familial

En Centre de Planning familial

Pharmacie

Chez votre pharmacien•ne

Depuis le 1er avril 2023, ce moyen de contraception est délivré gratuitement sur ordonnance médicale dans les pharmacies du Luxembourg à toute personne affiliée à la Caisse nationale de Santé, et ce, sans limite d’âge.

Pour plus d’informations : cliquez ici.

Cette contraception peut également être offerte gratuitement au Planning Familial, incluant aux personnes n’étant pas couvertes par la Caisse nationale de Santé.

Les patchs contraceptifs coûtent en moyenne 144€* par année (pour 13 cycles, soit 39 patchs).

*(Ce prix est une indication moyenne qui peut varier)

Avantages

  • Le patch contraceptif est une méthode contraceptive fiable.
  • Il vous permet de décaler ou de ne pas avoir vos règles.
  • Il est facile à poser.
  • Il vous permet d’avoir des règles régulières.
  • Il ne faut pas y penser à chaque rapport sexuel.
  • Protège d’une grossesse non désirée en cas de vomissements et/ou diarrhée car les hormones ne passent pas par l’estomac.

Bon à savoir

  • Le patch contraceptif ne protège pas contre des infections sexuellement transmissibles. Pensez donc à utiliser un préservatif.
  • Le patch peut se décoller sans que vous ne vous en rendiez compte. Vous pouvez le refixer ou en mettre un autre dans les 24 heures.
  • Il faut y penser toutes les semaines, au bon moment.
  • Avec un contraceptif hormonal combiné (comme le patch), il y a plus de risques de faire une thrombose veineuse. C’est une formation de caillots dans les veines qui peut être dangereuse. Ce risque est plus élevé durant la première année d’utilisation du contraceptif et lorsque vous le reprenez après un arrêt de plus de 4 semaines.
  • Il faut d’abord consulter votre médecin pour obtenir une prescription médicale. Comme il s’agit d’une méthode contraceptive combinée, le médecin vérifie si vous avez des risques de faire une thrombose.
  • La fiabilité diminue si vous pesez plus de 90 kg.
  • Il est déconseillé d’utiliser le patch contraceptif si vous allaitez. Dirigez-vous plutôt vers une méthode qui ne contient pas d’œstrogènes comme la mini-pilule, l’implant, la piqûre contraceptive ou encore le DIU (hormonal ou au cuivre).
le patch hormonal

QUESTIONS fréquentes

A partir de quand le patch est efficace après sa pose ?

Si le patch est posé dans les 5 premiers jours des règles, il est efficace immédiatement.

Cependant, s’il est posé à un autre moment du cycle, il est nécessaire d’utiliser une contraception complémentaire pour les 7 jours suivant la pose du patch. Autrement dit, vous devez attendre de coller le 2e patch avant d’avoir des relations sans contraception complémentaire.

Pour toute question, référez-vous à la notice ou parlez-en avec votre médecin.

Puis-je me baigner ou aller aux spas et saunas avec le patch ?

Le patch est conçu pour résister à ce genre d’activité et adhère bien à la peau. Vous pouvez donc continuer à faire vos activités quotidiennes de manière normale, tel prendre une douche, un bain, etc. Toutefois, il est important de ne pas appliquer de crème, huile, lotion, poudre ou maquillage autour du patch, car cela pourrait diminuer son efficacité (favoriser le décollement). 

Puis-je me faire bronzer avec le patch ?

Il est tout à fait possible de faire des séances de bronzage avec le patch, toutefois, sans que ce dernier ne soit exposé au soleil. La chaleur étant responsable du déploiement des hormones, une exposition prolongée au soleil peut altérer l’efficacité du patch. 

Est-il possible d’enchainer 2 patchs sans avoir ses règles ?

Oui. Lorsque vous enlevez votre 3e patch du mois (après 3 semaines), il est possible d’en remettre un immédiatement pour à nouveau 7 jours et d’éviter d’avoir vos règles. Cela n’est pas dangereux ni mauvais pour votre santé. Si vous souhaitez utiliser une méthode contraceptive qui vous permet de ne pas avoir de règles, parlez-en avec votre médecin, des solutions existent. !

Est-ce que le fait d’avoir ses règles est une preuve que je ne suis pas enceinte ?

Non. Vous pouvez avoir vos règles alors que vous êtes enceinte si vous utilisez le patch. En effet, sous contraception hormonale comme le patch, les saignements sont appelés des « hémorragies de privation ». Ce ne sont donc pas des véritables menstruations. Les règles sous contraception hormonale ne sont alors pas un indicateur fiable pour savoir si vous êtes enceinte ou non.

Si vous avez oublié de remettre ou changer un patch, ou qu’il s’est décollé, vous pouvez trouver des informations ci-dessous ou vous adresser à un.e professionnel.le de la santé.

Le seul moyen fiable pour vous assurer de ne pas être enceinte est de faire un test de grossesse. Attention, un test de grossesse est fiable seulement 19 jours après un rapport non protégé.

Que faire si je m’aperçois que le patch s’est partiellement ou totalement décollé ?

Si cela fait moins de 24 heures, essayer de le recoller ou utilisez-en un nouveau. Collez le patch suivant à la date prévue initialement.

Si cela fait plus de 24 heures, appliquez un nouveau patch. Ce nouveau patch sera le premier d’un nouveau cycle de 3 patchs. Afin de conserver votre couverture contraceptive, il est important d’utiliser une contraception complémentaire (par ex.  le préservatif) les 7 premiers jours suivant la pose du nouveau patch.

J’ai oublié de changer mon patch au bout de 7 jours, que dois-je faire ?

  • Si vous avez oublié de coller le 2e patch : Si vous avez conservé le premier patch, ce dernier peut vous protéger d’une grossesse jusqu’à 9 jours. Si votre retard est de moins de 48h, apposez simplement le 2e patch, puis apposez le 3e patch le jour initialement prévu à cet effet (même si cela implique de coller le 2e patch uniquement pour 5 jour). Vous n’avez pas besoin d’utiliser de contraception complémentaire.
  • Si vous avez oublié de coller le 3e patch : Si vous avez conservé le 2e patch, ce dernier peut vous protéger d’une grossesse jusqu’à 9 jours. Si votre retard est de moins de 48h, apposez simplement le 3e patch, puis retirez-le lors de la date initialement prévue pour avoir vos règles (même si cela implique de coller le 3e patch uniquement 5 jours). Vous n’avez pas besoin d’utiliser de contraception complémentaire. 
  • Si vous avez oublié de remplacer un patch avec plus de 48h de retard ET que vous avez eu des relations sexuelles non protégés dans les 5 jours précédent, il est recommandé de prendre une contraception d’urgence et de vous adresser à un.e professionnel.le de santé, car il y a un risque de grossesse.

J’ai oublié de retirer mon 3e patch pour faire la semaine de règle, que dois-je faire ?

Retirez le patch dès que vous constatez l’oubli et entamez un nouveau cycle de 4 semaines à la date initialement prévue. Il n’est pas nécessaire de recourir à une contraception complémentaire durant cette période.

Toutefois, si vous avez oublié de retirer le patch pour une durée de plus d’une semaine ET que vous avez eu des relations sexuelles non protégées dans les 5 derniers jours, Si au cours des 5 derniers jours vous avez eu    des rapports sexuels non protégés, il est recommandé de prendre une contraception d’urgence et de vous adresser à un.e professionnel.le de santé, car il y a un risque de grossesse. 

J’ai oublié de recoller un patch au bout des 7 jours de règles, que dois-je faire ?

Mettez le plus rapidement possible un nouveau patch. Si vous avez eu des relations sexuelles dans les 5 jours précédents, il est conseillé de prendre une contraception d’urgence dans les meilleurs délais et de vous adresser à un.e professionnel.le de la santé, car il y a un risque de grossesse.

Où et comment jeter mon patch ?

Afin de respecter l’environnement, il est important de ne pas jeter vos patchs usagés dans les poubelles. En effet, les patchs contenant encore une certaine quantité de substances hormonales actives lorsqu’elles sont décollées, il faut plier le patch en 2, sur lui-même, du côté auto-collant. Ensuite, il faut remettre le patch plié dans l’emballage d’origine. Vous pouvez ramener vos patchs usagés à la pharmacie, ou encore vous renseigner sur les points de récupération de vieux médicaments au www.sdk.lu.

Est-ce que je peux utiliser le patch si je pèse plus de 90 kg ?

Si vous pesez plus de 90 kg ou un indice de masse corporel (IMC) supérieur à 30, il se peut que le patch soit moins efficace. Discutez-en avec votre médecin ou votre gynécologue.

Puis-je coller le patch sur mon sein ?

Il est déconseillé de le coller sur un sein, mais également sur des coupures ou sur une peau rouge ou irritée. Nous vous conseillons plutôt de le coller sur la fesse, le ventre, la face externe de la partie supérieure du bras ou le haut du dos. Veillez à changer d’endroit du corps chaque semaine.