Contrairement à la pilule combinée qui contient 2 types d’hormones (un progestatif et un œstrogène), la mini pilule ne contient que des hormones progestatives. La mini pilule est prise en continue, tandis que la pilule combinée implique généralement une pause d’une semaine tous les mois. 

Bien que la mini pilule ne contienne pas deux sortes d’hormones, cela ne la rend pas moins efficace lorsque prise adéquatement.  

Avec la pilule combinée vous n’êtes plus protégé.e en cas d’oubli de plus de 12h ; pour la mini pilule, la protection n’est généralement plus garantie en cas d’oubli de plus de 3h.

Lorsque vous commencez la prise de la pilule lors du premier jour de votre cycle (1^e jour des règles), la pilule est efficace immédiatement. Si vous commencez à prendre la pilule au milieu d’un cycle en cours, il est conseillé d’utiliser un autre moyen de contraception pendant au moins 7 jours avant que la pilule soit efficace.

Les cycles menstruels ont longtemps été calqués, à tort, sur les cycles lunaires qui, eux, font 28 jours. Ce nombre a donc été gardé comme nombre de jours moyens d’un cycle menstruel alors que ce chiffre varie d’une personne à l’autre (entre 21 et 36). Si le cycle naturel de la personne n’est pas le même, le fait que la pilule crée un cycle de 28 jours n’est pas dangereux pour la santé. 

Il est à noter que pour la mini pilule, toutes les 28 pilules sont « actives » et qu’il faut donc la prendre de manière journalière continue (sans pause).

Vous n’êtes plus protégé.e en cas d’oubli de plus de 3h. Prenez la pilule oubliée dès que possible, même s’il y en a 2 au même moment et le même jour. Cela n’est pas dangereux pour votre santé. 

Attention, différentes mini pilules existent. Certaines mini pilules contiennent des hormones qui peuvent permettre un oubli allant jusqu’à 12h sans que cela n’impact l’efficacité contraceptive. Veuillez-vous référer à la notice de votre pilule et/ou à vous informer auprès de votre pharmacien.ne ou médecin.

Si vous n’avez pas eu un rapport sexuel le jour de l’oubli et/ou les 7 jours précédents, il n’y a pas de risque de grossesse. Continuez la plaquette et utilisez une contraception complémentaire (ex. le préservatif interne ou externe) pendant les 7 jours suivants lors d’un éventuel rapport sexuel. Il est indispensable de prendre la pilule tous les jours dans les 7 jours suivant l’oubli.

Si vous avez eu un rapport sexuel le jour de l’oubli et/ou dans les 7 jours précédents, consultez un.e professionnel.le de santé pour connaitre la démarche à suivre, car il y a un risque de grossesse. D’ici là, continuez à prendre la pilule, et en cas de rapport sexuel, utilisez une contraception complémentaire (ex. le préservatif interne ou externe).

Si vous avez oublié 2 pilules ou plus, il est essentiel de contacter votre médecin ou un centre de planning familial pour demander la démarche à suivre.

Pour ne pas oublier de prendre la pilule, il est conseillé de l’associer à un geste quotidien, comme le brossage de dent, la douche, ou toute autre action journalière. Vous pouvez aussi mettre une alarme à heure fixe sur votre téléphone ou encore mettre un rappel visuel, comme une note sur le miroir de la salle de bain. Si vous être en relation avec un.e partenaire fixe, cette personne peut également prendre part à cette gestion du rappel.

Vous pouvez également avoir une plaquette de pilule de secours sur vous en cas d’imprévu (si vous ne rentrez pas chez vous), et garder l’ordonnance sur vous, en cas d’oubli pendant un voyage ou des vacances.

Essayez également de choisir un horaire qui vous laisse le temps de vous apercevoir d’un oubli de pilule, pour pouvoir vous rattraper (dans les 12 heures pour la pilule combinée, dans les 3 heures pour la mini pilule).

Certains effets secondaires peuvent apparaitre lors de la prise d’une contraception hormonale (règles plus ou moins abondantes, migraines, douleurs à la poitrine, saignements entre les règles, impact sur le désir sexuel…). Ils sont souvent sans danger, mais s’ils deviennent gênants, il se peut que votre pilule ne soit pas adaptée. Consultez alors un.e professionnel.le de santé.

Il existe un très grand nombre de pilule différentes, et il est fréquent de devoir en essayer plusieurs avant d’en trouver une qui vous convient parfaitement.

Si vous souhaitez arrêter votre contraception hormonale, il est recommandé de voir un.e professionnel.le de santé avant l’arrêt afin de pouvoir planifier la transition vers une autre contraception. Si toutefois, vous souhaitez arrêter votre contraception immédiatement, vous pouvez utiliser une contraception temporaire (ex. le préservatif) en attendant de voir un.e professionnel.le.

Oui, il est possible d’utiliser la mini pilule, le stérilet ou l’implant (contenant uniquement de la progestérone) sans aucun danger. Le tabagisme est une contre-indication à la prise de contraceptions hormonales œstroprogestatives (pilule combiné, patch, anneau vaginal). 

La pilule peut avoir un effet sur l’acné mais cela peut résulter en une augmentation ou une diminution. La contraception peut avoir des effets sur l’acné mais il est important de préciser qu’elle n’est pas un traitement contre l’acné. En cas d’acné sévère, allez voir un.e professionnel.le de la santé spécialisé.e (ex. dermatologue, etc.). De même, si votre pilule augmente votre acné, vous pouvez voir avec votre médecin pour en prendre une différente.

Non. La seule contraception hormonale qui requiert un examen gynécologique est le DIU hormonal (le stérilet – hormonale ou en cuivre). La consultation d’un.e médecin est cependant nécessaire pour vérifier que vous n’avez pas de contre-indication à la prise de la pilule. Il vous suffit d’aller chez votre médecin ou au Planning Familial pour vous faire prescrire la pilule.

Au Luxembourg, vous devez normalement avoir une ordonnance prescrite par un.e médecin généraliste ou un.e gynécologue pour pouvoir acheter la pilule en pharmacie. Toutefois, si vous n’avez pas la possibilité de prendre rendez-vous avec votre médecin ou gynécologue, il est possible que ce dernier.ère vous fasse une prescription que vous allez simplement chercher au coût de 15€, remboursable auprès de la CNS. 

Si vous êtes dans l’impossibilité de vous procurer une prescription, vous pouvez vous rendre à votre pharmacie habituelle et, sous réserve de l’avis du/de la pharmacien.ne, il est parfois possible de vous fournir votre contraception sans prescription si cette dernière est prise de manière régulière depuis un certain moment à cette même pharmacie. Toutefois, vous devrez alors payer 100% du prix de la contraception. Vous pouvez également vous rendre au Planning Familial pour obtenir votre contraception à prix réduits, voire gratuitement selon la situation.  

Oui, il est possible d’acheter jusqu’à 6 mois de contraception si vous avez droit à un remboursement de la part de la CNS (actuellement : femmes âgées de moins de 30 ans, à hauteur de 80%). A savoir que certaine pilule se vendent également en paquet de 13 mois. Pour toute question à ce propos, veuillez-vous adresser à votre médecin. 

Si vous n’êtes plus couverte par la CNS en raison de votre âge, il est alors possible de vous procurer jusqu’à 1 an de contraception.

Certains médicaments peuvent diminuer l’efficacité de la pilule. C’est le cas des médicaments antituberculeux, du traitement contre l’épilepsie, de certaines plantes (millepertuis) ainsi que de certains antibiotiques. Si vous avez une diarrhée ou encore un vomissement dans les 4 heures suivant la prise, vous risquez d’avoir évacué les hormones et d’altérer l’efficacité de votre pilule. Il faut donc reprendre une pilule. Pour plus d’information à ce sujet, n’hésitez pas à parler à votre médecin, pharmacien.ne, ou encore de vous référer à la notice de votre pilule. 

Non. Si vous décidez de poursuivre la grossesse, vous pouvez simplement arrêter de prendre  la pilule puisqu’elle ne sera plus utile. La prise de la pilule au début de votre grossesse n’aura pas de conséquence sur le bébé.